Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 156,34g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Milbona Latte di Kefir. Almoço: Ananas, Farina di Ceci, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Exquisa Skyr, Ricotta Giurdanella , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ard Fantasia Gamberi e Zucchine. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Vemondo Tofu al Basilico. Snacks/Outros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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