Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 32,11g | Prot: 57,17g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Jantar: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Snacks/Outros: Cranberry Juice, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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