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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 63,26g | Carbs : 213,32g.
Pequeno Almoço: 伊藤ハム ロースハム 醇, 明治 スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almoço: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Jantar: 北欧 ショコラロール. Snacks/Outros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ, ハーゲンダッツ 華もち みたらし胡桃. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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