Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 98,35g | Prot: 55,56g | Carbs : 156,38g.
Pequeno Almoço: Sesame Seed Salad Dressing , Fried Breaded Meatless Chicken, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), House Of Organix Black Chia Seeds, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bean Sprouts, Lettuce, Ice Cream. Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Fried Breaded Meatless Chicken, Sesame Seed Salad Dressing, Chocolate Gravy, Avocado. Jantar: Pineapple, Tomato Chili Sauce, Fried Batter Dipped Mushrooms, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Seaweed, Fried Dough Bread, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey. Snacks/Outros: Del Monte Chili Sauce, Burgreens Tempe Chips. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de litacingling
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