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몸무게 널뛰기 중… ㅎㅎ 옆구리 맘에 안 든당
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45,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 80,45g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: 테디 땅콩버터, 무화과, 요즘 플레인 그릭 요거트, 머드스콘 쑥비밀. Almoço: 가지구이, 닭고기 (구이), 새우, 밥. Jantar: 새우, 오리 고기, 치아바타, 아보카도, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 이금기 팬더 굴소스, 디벨라 토마토 퓨레, 새송이버섯, 달걀, 훈제 연어. Snacks/Outros: 마카다미아, 병아리콩, 호두, 코코넛칩, 아몬드, 크라운 참쌀 선과. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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