Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 75,05g | Carbs : 215,83g.
Pequeno Almoço: 奕順軒 桂圓蛋糕, 豆酥朋 原味泡芙, 黑咖啡. Almoço: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Jantar: 雜糧麵包, 胡椒餅, 叉燒肉. Snacks/Outros: 蛋黃酥, 柚子, 黑咖啡, 小潘 鳳凰酥. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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