Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 49,09g | Carbs : 247,96g.
Pequeno Almoço: Lala Café con Leche, Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Almoço: Manzanas, Plátano, Gamesa Galletas Marias. Jantar: Frijoles Cocidos, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Tortillas de Maíz, Mission Tortillas de Maíz Nopal. Snacks/Outros: Tortillas de Maíz. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ady_lene
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