Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 62,73g | Prot: 75,01g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Белебеевский Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Традиционная, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|