Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 71,70g | Carbs : 154,68g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Жареное Яйцо, Алексеевское Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almoço: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Яблоко, Перекресток Персик. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dermersvetlana590
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