Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 130,51g | Carbs : 183,90g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Яйцо, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Бабушкина Крынка Творог 1%, Bombbar Protein Cookie Coconut , Чай. Almoço: Lorado Оливки Зелёные без Косточки, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Gurmina Травы Итальянские, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Вясковы Падворак Молоко 1,5%, Виноград, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|