Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 80,37g | Prot: 86,87g | Carbs : 236,19g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мацони, Шарлотка ПП, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Café da Manhã: Шармэль Зефир Яблочный. Almoço: Кабачки Жареные, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Jantar: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Блины на Молоке, Жареная Картошка с Грибами, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|