Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 61,98g | Prot: 57,77g | Carbs : 201,53g.
Pequeno Almoço: Сырок Глазированный, Гранфор Сыр Тильзитер, Nestle Каша Быстров, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец, Плов. Jantar: Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Плов. Snacks/Outros: Инжир, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|