Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 54,17g | Prot: 33,91g | Carbs : 168,16g.
Almoço: DESPAR Rucola, Chef Menü Rucola Salat, Olivenöl, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Couscous (Gekocht). Jantar: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Snacks/Outros: Ja! Reiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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