Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 33,81g | Prot: 38,01g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Gusto Майонез 20%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Gusto Майонез 20%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|