Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 64,89g | Carbs : 162,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Tatis Арахисовая Паста 28, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Яйцо (Целое). Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Life Protein Протеиновый Коктейль. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinaegorchenko
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