Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2262 kcal
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Líp: 43,14g | Prot: 126,84g | Carbs : 334,32g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Lampone, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Freshona Pisellini Finissimi, Pomodorini, Zorbas Feta Light, La Molisana Ditaloni Rigati Integrali. Jantar: Oreo Original, Pangrattato, Zucchine, Lidl Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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