Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3252 kcal
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Líp: 87,78g | Prot: 147,69g | Carbs : 463,37g.
Pequeno Almoço: 크림치즈빵, 소보로. Almoço: 햇반 현미밥, 돼지 갈비. Jantar: 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 신라면 건면. Snacks/Outros: 피코크 플레인 요거트, 냉동 산딸기, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 피코크 오곡초코볼, CU 블루베리식빵, 소보로. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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