Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 72,00g | Carbs : 111,99g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Cream. Jantar: Tasty Bite Madras Lentils. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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