Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 46,26g | Carbs : 139,56g.
Pequeno Almoço: Mister Choc Bellona Haselnuss, Reinert Bärchen-Wurst. Almoço: Quarkbrot, Marmelade, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Confiserie Firenze Eier-Waffeln, Cornetto Mix Mini Classico, Dauner Mini Berliner, Bresso Walnuss, Aldi Cashewkerne. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|