Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 52,00g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: Horizon Organic Fat Free Milk, Sargento Colby Jack String Cheese. Almoço: Red's Chicken & Cheddar Enchiladas. Jantar: Red's Chicken & Cheddar Enchiladas, Expo Fresh Strawberries , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyJ50
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