Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 22,14g | Prot: 24,30g | Carbs : 142,21g.
Pequeno Almoço: Hummus. Almoço: Saniito Tortilla de Maíz , Zen Organics Tofu, Pan de Masa Agria, Pan de Plátano. Jantar: Verduras Salteadas, Malloa Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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