Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 129,97g | Carbs : 361,67g.
Pequeno Almoço: Great Value Wheat Sandwich Bread, Milk (Nonfat) , Back to Nature Classic Granola. Almoço: McDonald's Hi-C Orange Lavaburst (Small), McDonald's Mini Fry, McDonald's Plain Cheeseburger , McDonald's Apple Slices. Jantar: Coors Coors Banquet , Brach's Candy Corn, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Progresso New England Clam Chowder, Coors Coors Banquet , Brach's Candy Corn, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Progresso New England Clam Chowder. Snacks/Outros: Sun World Black Seedless Grapes , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Betsy Fink
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