Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 80,17g | Carbs : 182,39g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Kräuter, Salzgurken (Natriumarm), Banane, Malzbrot, Lidl Berliner. Almoço: Schafskäse, Strauchtomaten. Jantar: Traubensaft, Pellkartoffeln, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. Snacks/Outros: Freeway Grapefruit Light . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Der von der Küste
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