Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 12,19g | Prot: 74,15g | Carbs : 22,51g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Three Berry Blend, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Silk Coco sin Azúcar. Almoço: Cebollas Rojas, Danone Oikos Griego Natural (125g), French's Dijon Mustard with Chardonnay, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, La Huerta Mezcla Oriental, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces . Jantar: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto. Snacks/Outros: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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