Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 50,05g | Carbs : 114,17g.
Pequeno Almoço: Coffee, Water . Almoço: Raspberries , Bananas , Aldi Slim & Trim Chocolate Shake. Jantar: Chardonnay Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Snacks/Outros: Potato Chips (Salted) , Cadbury Turkish Delight (Treat Size), Cadbury Mini Chocolate , Whiskey. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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