Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 56,64g | Carbs : 156,43g.
Pequeno Almoço: Costco 義美高纖全麥土司, zespri 金黃奇異果, 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 蜂蜜. Almoço: Miss Energy 香滷雞腿便當. Snacks/Outros: 百香果. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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