Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 65,87g | Carbs : 141,66g.
Pequeno Almoço: Starbucks Espresso Brownie. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Bertolli Olive Oil, Quaker Instant Oatmeal, Brokoli, Telur Rebus. Snacks/Outros: Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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