Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
127,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Líp: 126,96g | Prot: 126,01g | Carbs : 271,36g.
Pequeno Almoço: Valio Oddlygood Barista Korvapuusti, Kahvi (Kofeiiniton), Oivariini Herkku, Valio Arki Gouda Viipale, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paistettu Kananmuna, Vaasan Jyväviipaleet. Almoço: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Herkku, Fazer Kaurarieskanen, Kitchen Joy Thai Cube Sweet & Sour Chicken. Jantar: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Pepsi Max Lime, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Rainbow Cashewpähkinä Natural, Marabou Premium 86% Cocoa. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marikuu87
|