Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 37,10g | Prot: 79,88g | Carbs : 294,91g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Almoço: Яблоко, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Jantar: Смак Батон Молочный, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Смак Батон Молочный, Яблоко, Смак Батон Молочный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|