Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 91,77g | Prot: 80,43g | Carbs : 69,84g.
Almoço: Eker Ayran, Çerezya Ceviz İçi, Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Emin Dana Eti, Burcu Türlü Konservesi. Jantar: Olive Oil , Yörsan Lor Peyniri , Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Migros Közlenmiş Patlıcan, Boiled Egg. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkaydeveci35.
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