Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1515 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 80,00g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Water, Pure Protein Bar. Almoço: diet coke, Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate, water. Jantar: Creamy Chicken Florentine. Snacks/Outros: tagalongs, dole cup, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews . mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de xangelsarah
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