Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2014
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72,6 kg
Perdidos até agora: 40,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 18,70g | Prot: 67,17g | Carbs : 143,80g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). Jantar: Salsa, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Foster Farms Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Bell Peppers, Apples, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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