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Someone asked about my BMI and if I lose just 17 more pounds I will be slightly overweight. :)
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82,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, em Pé - 1 hora e 16 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
I hit that mark too, I went from obese to just "overweight" now, :)
24 mar 14 por membro: CCerza
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Good for you! You are doing so well!
24 mar 14 por membro: Deb_N
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24 mar 14 por membro: springskinny
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That's great! Keep it going! :)
24 mar 14 por membro: euheide
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24 mar 14 por membro: erwinwarrior83
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Thanks, everyone. It might take me 3 months, but I am going to keep trying.
24 mar 14 por membro: Deb_N
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You can do it just look how far you've come already!!!
24 mar 14 por membro: njashka8
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I lose 800gms and I will be in the normal weight category
25 mar 14 por membro: namramn1
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Before you notice, you'll already have reached your goal. Just don't pay too much attention to time because it seems like it takes longer to pass when we do :)
25 mar 14 por membro: euheide
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Yes, I should be patient with myself. Over the past month I have lost five pounds I think. So I am really happy with that. :)
25 mar 14 por membro: Deb_N
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That's a great progress! :) You're doing perfectly! ;)
25 mar 14 por membro: euheide
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Histórico de Peso de Deb_N
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