Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3134 kcal
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Líp: 123,93g | Prot: 263,24g | Carbs : 232,93g.
Almoço: ICA Spenat , ICA Nötfärs 12%, Frebaco Matvete. Jantar: Frebaco Matvete, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Lindt 90% Cocoa , Dalblads Swebar Mudcake, ICA Hallon Frysta, ICA Frysta Blåbär, Garant Valnötter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Chocolate . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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