Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 39,78g | Prot: 42,09g | Carbs : 99,87g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб, Gusto Майонез 20%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Corny Big Choco-Banana. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|