Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
182,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 92,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 71,63g | Prot: 78,32g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Чернослив, Фисташки, Кофе с Молоком, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Евроопт Чернослив, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wolfandy
|