Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 115,55g | Carbs : 187,78g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mehrkornbrot. Almoço: Mehrkornbrot, Edeka Feinster Geflügelsalat . Jantar: Merlot, Reissdorf Kölsch, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Folienkartoffel. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judda57
|