Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 187,61g | Carbs : 157,96g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Молокія Йогурт 1,6%, Дыня. Almoço: Бащинский Грудинка Украинская, Печенья, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Пшеничная Крупа. Jantar: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Креветки, Корона Шоколад Черный 57%, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|