|
Привет 300 г 🤪 хотя в приделах кбжу
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 80,71g | Carbs : 100,36g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Куриная Грудка, Окей Баклажан, Морковь. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Нерки. Snacks/Outros: Макдоналдс Латте (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dok.Vlada
|