Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 35,43g | Carbs : 15,89g.
Pequeno Almoço: Бежин Луг Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Almoço: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Котлетарь Немясо. Jantar: Vegafood Колбаса Вареная Классика Веганская , Огурец (без Кожуры), Бежин Луг Сметана 20%, ФЭГ Грузди Чёрные Соленые, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: SPAR Сливки 20%, Бежин Луг Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Кокосовая Мука Organik Repablik , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|