Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 17,77g | Prot: 37,03g | Carbs : 103,20g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large). Almoço: Chocolate Cupcake, Banana, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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