Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 57,66g | Prot: 103,02g | Carbs : 142,05g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almoço: Юбилейное Печенье Утреннее, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта , Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Рис с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Перекресток Багет Пшеничный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|