Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 56,20g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Garuda Pilus, Tempe Orek, Kembang Kol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Roll. Jantar: Maicih Basreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritasadiah44
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