Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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62,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 64,93g | Carbs : 139,79g.
Pequeno Almoço: Munk Pack Keto Granola Bar, Blueberries , Strawberries , Dole Organic Bananas, Honey , Chobani 2% Plain Greek Yogurt . Almoço: Rhythm Superfoods Beet Chips Naked, Cabbage with Meat Soup. Jantar: Harpoon Brewery Hard Cider, Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Chobani Chobani Probiotic, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqandre
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