Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2216 kcal
|
Líp: 87,12g | Prot: 77,47g | Carbs : 136,72g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Globus Сосиски Глобус. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Vici Крабовое Мясо, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Outros: Карамель, Красная Цена Сушки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|