Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 45,01g | Carbs : 170,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Poached Egg (with Salt), Tesco Sourdough Loaf, Vitalite Dairy Free Butter, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt. Jantar: Cathedral City Extra Mature Cheddar, White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked) , Oumph Mince, Sainsbury's Butter Beans, Iceland Ridiculously Crispy Skin on French Fries , Chilli Powder , Hob Top Casserole. Snacks/Outros: Tango Orange (Can). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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