Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 41,14g | Carbs : 65,37g.
Pequeno Almoço: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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