Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 61,34g | Carbs : 197,09g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Benefiber Fiber Supplement. Almoço: Red Stripe Light Jamaican Lager, Athenos Fat Free Feta Cheese, Trader Joe's Organic Tahini, Baby Spinach, Vigo Basmati Rice, Nasoya Firm Tofu. Jantar: Athenos Fat Free Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Tostitos Queso Blanco Dip, Great Value Broccoli Florets, Costco Can Chicken, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta. Snacks/Outros: Yuki & Love Boba Milk Tea Mochi, Pemberton's Blueberry Habanero Salsa, Boston Brown Bread (Canned). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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