Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 43,19g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Almoço: Subway 6" Carved Turkey , Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Outros: Peter Paul Mounds (Fun Size). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misled2
|