Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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76,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 36,32g | Prot: 43,19g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Flakes Cereal. Almoço: Subway 6" Carved Turkey , Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Outros: Peter Paul Mounds (Fun Size). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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