Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 82,18g | Carbs : 168,77g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Dried Prune, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Jantar: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Roland Lingonberries, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Sun World Black Seedless Grapes , Whole Foods Market D'Anjou Pears. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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